Tips Mengatasi Ketiak Hitam

Tips Mengatasi Ketiak Hitam – Ketiak hitam memang di alami oleh hampir kebanyakan orang. Ada beberapa penyebab ketiak hitam, namun ada banyak cara juga untuk mengatasi ketiak hitam.

1. Lemon

Lemon adalah bahan alami yang paling dipercaya dan telah terbukti sangat efektif untuk mencerahkan warna kulit. Cara menggunakan lemon untuk mengatasi ketiak hitam cukup dengan mengoleskan setiap hari setengah jam sebelum mandi.

2. Bubuk Alum

Bahan ini cocok untuk orang-orang yang kulitnya bereaksi dengan deodoran yang mereka gunakan. Reaksinya mengakibatkan kulit menghitam. Anda bisa mulai menggunakan bubuk alum dan mengurangi penggunaan deodoran. Hasilnya akan terlihat jika Anda menggunakannya secara berkala.

3. Susu

Susu dapat mengatasi ketiak hitam karena mengandung asam laktat. Cara menggunakannya adalah dengan mencampur susu, glam flour dan curd lalu oleskan pada ketiak Anda. Biarkan selama 15menit lalu bilas hingga bersih. Lakukan seminggu 2x untuk mendapatkan hasil maksimal.

4. Yogurt.

Campurkan yogurt dengan bubuk kulit jeruk hingga merata dan oleskan di ketiak Anda untuk mengatasi ketiak hitam Anda.

Selamat mencoba!

Tips Cara Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat

Tips Cara Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat

Tips Cara Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat – Cara menghilangkan bekas jerawat – Jerawat memang sangat mengganggu. Dengan adanya jerawat diwajah, membuat tidak pede karena penampilan menjadi tidak menarik. Setelah Anda membaca tentang cara menghilangkan jerawat, mungkin masih ada bekas yang masih tertinggal. Untuk mengatasinya, Anda bisa ikuti terus uraian artikel dibawah ini untuk membasmi bekas jerawat menggunakan bahan alami agar wajah kembali halus dan bersinar.

Cara menghilangkan bekas jerawat
Mengapa memilih bahan alami? Karena bahan tersebut lebih aman dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Sehingga tidak menimbulkan efek samping yang dapat merusak kulit Anda. Berikut ini cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan bahan alami yang dikutip dari tabloid gadis.

* Madu. Mempunyai khasiat untuk menghilangkan bekas jerawat karena mengandung enzim, antioksidan, dan anti bakteri yang dapat membersihkan kulit. Anda bisa menggunakan madu sebagai masker atau masker madu selama 2-3 minggu. Selain itu, madu juga dapat membuat kulit Anda cerah bercahaya.
* Ketimun. Anda bisa menggunakan masker timun dengan mengiri-iris untuk ditempelkan pada wajah selama 10-15 menit sebelum tidur. Selain itu timun bisa juga dibuat minuman jus. Karena mentimun dapat menyamarkan noda hitam diwajah, memperbaiki tekstur kulit, dan membuat kulit menjadi halus.
* Lidah buaya. Selain untuk perawatan rambut, manfaat lidah buaya ternyata dapat membuat kulit tampak lebih halus dan mulus karena dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Anda bisa menggunakan masker lidah buaya sebelum mandi dengan mengambil sari-sari lidah buaya karena mengandung vitamin A dan vitamin C.

Dengan perawatan secara rutin, bekas jerawat akan menghilang dengan sendirinya. Jika masih bermasalah dengan bekas jerawat meski sudah melakukan perawatan alami menggunakan bahan diatas, segera konsultasikan dengan dokter ahli. Semoga cara menghilangkan bekas jerawat diatas bisa bermanfaat.

Buah dan Sayuran Bantu Berhenti Merokok

Buah dan Sayuran Bantu Berhenti Merokok – Penelitian terbaru oleh University at Buffalo Public Health and Health Profession menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran dapat membantu Anda untuk berhenti dan bebas dari tembakau lebih lama. Para peneliti menyurvei 1.000 perokok berusia 25 tahun ke atas dengan melakukan wawancara via telepon secara acak. Peneliti menindaklanjuti penelitian, 14 bulan kemudian, dan kembali menanyakan apakah ada penggunaan tembakau selama beberapa bulan ke belakang.

Temuan yang dipublikasikan dalam journal Nicotine and Tobacco Research menemukan setelah 14 bulan, perokok yang mengonsumsi buah dan sayuran tiga kali lebih banyak, mungkin terbebas dari penggunaan tembakau selama minimal satu bulan dibandingkan dengan perokok yang jarang atau tidak suka memakan buah dan sayuran.

“Memang, ini hanya penelitian observasional, tetapi makanan yang dikonsumsi seseorang dapat memfasilitasi keberhasilan untuk berhenti merokok,” jelas peneliti Jeffrey P. Haibach, MPH, dilansir melalui Medicaldaily (7/6). Haibach menambahkan, buah dan sayuran lebih cepat memberikan efek rasa kenyang sehingga membantu mengurangi kebutuhan untuk merokok. Menurutnya, terkadang perokok keliru mengartikan rasa lapar dengan keinginan untuk merokok. Karena, kebanyakan perokok mengatakan merokok dapat menghilangkan rasa lapar.

Daging, minuman berkafein dan alkohol disarankan mulai dikurangi untuk menyukseskan program berhenti merokok. “Makanan seperti buah dan sayuran sebenarnya dapat memperburuk rasa rokok,” jelas Haibach.